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Garmin Vivosmart 4 Preta Grande

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Monitorize o seu bem-estar e a sua atividade física com estilo

  • Monitor de atividade1 inteligente e elegante que combina design moderno com elegantes detalhes em metal e um ecrã brilhante e de leitura fácil
  • Inclui monitorização avançada do sono, incluindo os níveis de sono REM e a avaliação dos níveis de saturação do oxigénio no sangue durante a noite com o sensor de oximetria de pulso2
  • As ferramentas de monitorização da condição física e de saúde incluem medição do ritmo cardíaco no pulso3, monitorização dos níveis de stress ao longo do dia, temporizador de respiração de relaxamento, VO2 máximo, monitor de energia Body Battery e muito mais
  • Temporizadores de atividade dedicados para caminhadas, corridas, treino de força, yoga, natação, entre outros. Liga-se ao GPS do seu smartphone compatível para uma monitorização precisa durante corridas e caminhadas no exterior.
  • Receba alertas de vibração para todas as notificações, incluindo chamadas, mensagens de texto e muito mais (resposta a mensagens de texto disponíveis para utilizadores de Android)
  • A vida útil da bateria acompanha-o; dura até 7 dias (excluindo monitorização do sono com oxímetro de pulso) e é seguro para natação e duches

Destaque o seu estilo enquanto melhora a sua condição física com o nosso monitor de atividades vívosmart 4. Este elegante wearable adequado para natação inclui funções de fitness e bem-estar para o ajudar a tirar o máximo partido de um estilo de vida mais ativo e saudável. O sensor de oximetria de pulso permite estimar a saturação do oxigénio no sangue, enquanto dorme – ou pode optar por realizar uma verificação pontual dos seus níveis de oxigénio a qualquer momento, durante o dia. O dispositivo monitoriza também o ritmo cardíaco no pulso e inclui ferramentas úteis, tais como, monitorização dos níveis de stress ao longo do dia, temporizador da respiração de relaxamento e leituras do VO2 máximo. Além disso, a monitorização de energia Body Battery ajuda-o a perceber quando está preparado para se manter ativo ou quando necessita de descanso. Seguro para utilização em piscina ou no duche, o vívosmart 4 mantém-no forte com uma vida útil da bateria de até 7 dias – enquanto as notificações inteligentes com alerta de vibração o ajudam a manter-se ligado onde quer que esteja (quando conectado a um smartphone compatível).

Design elegante e inteligente

Este elegante monitor de pulso, disponível em várias cores, complementa o seu estilo com o design distinto, os detalhes de acabamento em metal e o ecrã brilhantes e de leitura fácil. O ecrã só se acende quando é necessário. Quando se acende, ajusta-se automaticamente aos níveis de luz ambiente, para que se mantenha visível mesmo sob luz solar intensa. Quer se encontre a caminho do escritório, do ginásio, da piscina ou de qualquer outro lugar, o vívosmart 4 é a solução ideal para seu estilo de vida.

Oxímetro de pulso

O sensor de oximetria de pulso do vívosmart 4 calcula o nível de saturação do oxigénio no seu sangue. As medições do oxímetro de pulso dependem de vários fatores, que incluem a sua condição física e de saúde em geral. Consultar o oxímetro de pulso pode ajudá-lo a avaliar a absorção de oxigénio do seu corpo. Ligue a funcionalidade de medição de SpO2 durante a noite, ou utilize-a para realizar uma medição pontual para conhecer melhor o seu corpo.

Oxímetro de pulso

Monitorização avançada do sono

O sono é importante para a sua saúde, bem-estar e desempenho físico em geral. Para que tenha uma ideia de como tem dormido, o vívosmart 4 monitoriza as suas fases de sono leve, profundo e REM, bem como os seus movimentos durante a noite. Para uma melhor perceção, ligue a funcionalidade de oximetria de pulso para visualizar os seus níveis de oxigénio no sangue durante o sono. Quando acordar, pode facilmente ver e comparar as estatísticas do seu sono na sua aplicação Garmin Connect.

Monitorização avançada do sono

Otimize a energia do seu corpo

A monitorização de energia Body Battery do vívosmart 4 utiliza uma combinação de dados relativos ao stress, à variabilidade do ritmo cardíaco (VRC), ao sono e à atividade para medir as reservas energéticas do seu corpo em qualquer momento, para que possa planear o seu dia e otimizar os tempos de atividade e descanso. Um número mais elevado indica que está preparado para se manter ativo, enquanto um número mais baixo sugere que poderá beneficiar-se de um momento de descanso e relaxamento antes de fazer exercício. O Body Battery pode também ajudá-lo a interpretar padrões ao longo das suas semanas para que compreenda de que forma os últimos dias influenciaram a forma de como se sente hoje.

Otimize a energia do seu corpo

Monitorização diária do stress

Tem maior probabilidade de sentir stress em determinado momento do seu dia, mas quanto? O seu vívosmart 4 permite-lhe perceber se está a ter um dia calmo, equilibrado ou stressante, ou algum estado intermédio. Através da monitorização do seu VRC (o intervalo de tempo entre cada batimento cardíaco), o vívosmart 4 calcula e apresenta o seu nível de stress. Existe também uma função opcional de "Lembrete de relaxamento" que pode ligar na aplicação Garmin Connect. Caso o seu nível de stress seja elevado durante o dia, este irá emitir um alerta de vibração para o seu pulso e apresentar uma mensagem ("Fazer uma pausa para respirar?") para o informar de que está na altura de relaxar. Utilize o temporizador de respiração de relaxamento, que o orienta numa técnica de respiração de quatro tempos, que comprovadamente acalma corpo e mente.

Monitorização diária do stress

Monitorize a sua vida ativa

O seu vívosmart 4 proporciona-lhe um novo objetivo personalizado todos os dias. Depois, monitoriza e apresenta o seu progresso. Para além disso, as suas capacidades de monitorização de atividade incluem andares subidos, calorias queimadas, minutos de intensidade e muito mais. Verá, também, um barra de movimento e receberá alertas de vibração para o lembrar de que está na hora de se levantar e de se mexer.

Monitorize os seus exercícios

Pode utilizar os temporizadores de atividade pré-carregados para monitorizar os tempos dos seus exercícios e muito mais. Durante o treino de força, este calcula os seus exercícios, repetições, séries, tempo de exercício e tempo de repouso e, assim, pode deixar o computador portátil em casa. Caso se esqueça de iniciar um temporizador, a função Move IQ® do vívosmart 4 deteta automaticamente exercícios como caminhada, natação, ciclismo e treino na elíptica – e até inicia a temporização das atividades selecionadas. Ligue-o ao do seu smartphone compatível para obter uma monitorização precisa durante corridas e caminhadas no exterior. Quando terminar, as suas atividades são publicadas em Garmin Connect, a nossa comunidade online onde pode consultar, editar e partilhar as atividades com as suas ligações e os seus amigos.

Monitorização diária da condição física e do bem-estar

Utilizando os dados do ritmo cardíaco Elevate recolhidos a partir do seu pulso, o vívosmart 4 pode, através de uma estimativa do VO2 máximo, dar-lhe uma ideia do seu nível de condição física atual. Geralmente, à medida que a sua condição física aeróbica aumenta, o seu VO2 máximo também aumenta. Com base no seu VO2 máximo, o vívosmart 4 consegue também calcular uma estimativa da sua idade de fitness – um dado estatístico que poderá reduzir ao longo do tempo, se treinar intensamente. Para uma melhor perceção, o vívosmart 4 notifica-o se o seu ritmo cardíaco subir inesperadamente acima de um limiar configurado por si. Se estiver inativo durante mais de 10 minutos e o seu ritmo cardíaco se mantiver acima do limiar definido, receberá um alerta.

Monitorização diária da condição física e do bem-estar

Mantenha-se ligado

Com um monitor 4 vívosmart no seu pulso, não terá de escolher entre manter-se ligado e ser mais ativo. Consulte as condições meteorológicas, controle a sua música, receba notificações inteligentes, encontre o seu telemóvel, responda a mensagens com respostas de texto predefinidas (apenas em Android) e aceda a notificações das redes sociais no ecrã do seu monitor – tudo isto, sem precisar de recorrer ao smartphone.

Mantenha-se ligado

Partilhar e competir

É fácil estar atento às suas atividades e às suas conquistas com o vívosmart 4. O seu monitor sincroniza-se automaticamente com a nossa comunidade online Garmin Connect, onde pode consultar o seu progresso, participar em desafios, receber insígnias coloridas e até mesmo partilhar nas redes sociais. O Garmin Connect é gratuito e está disponível na Web ou no seu smartphone com a aplicação Garmin Connect.

1 Requer uma configuração inicial através do Garmin Connect ou do Garmin Express
2 Não se trata de um equipamento médico e não se destina a ser utilizado para diagnóstico ou monitorização de qualquer condição médica; consulte Garmin.com/ataccuracy. O Oxímetro de pulso não está disponível em todos os países.
3Precisão da monitorização de atividade

Android é uma marca comercial da Google LLC.

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